Uma boa alimentação faz bem para o nosso corpo, nossa saúde e, consequentemente, traz melhoras na nossa qualidade de vida. Para obter sucesso e não abandonar a dieta no meio do caminho, é importante mudar pequenos hábitos que podem fazer a diferença para quem quer passar por uma reeducação alimentar. Confira alguns deles abaixo: Coma […]
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